新聞播報(bào)｜暑期盯緊這三大信號(hào)，孩子可能正滑向近視！

暑假來(lái)臨，孩子們放飛自我，眼睛的負(fù)擔(dān)卻可能悄然加重。天津普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光科主任邢晨龍?zhí)貏e提醒廣大家長(zhǎng)：近視防控，假期絕不能“放假”！早期識(shí)別“近視前期”的苗頭，是守護(hù)孩子視力健康的關(guān)鍵一步。

一、什么是“近視前期”？

邢晨龍主任解釋?zhuān)鶕?jù)《近視管理白皮書(shū)（2025）》，當(dāng)兒童眼睛的“等效球鏡(SE)”值處于≤+0.75D且＞-0.50D范圍時(shí)，即被視為“近視前期”。這意味著孩子雖未近視，但遠(yuǎn)視儲(chǔ)備接近臨界值，結(jié)合年齡、屈光變化趨勢(shì)等風(fēng)險(xiǎn)因素，未來(lái)很可能發(fā)展為近視。

二、三大“近視前期”危險(xiǎn)信號(hào)！

邢晨龍主任指出，若孩子出現(xiàn)以下任一情況，家長(zhǎng)需高度警惕：

1、屈光檢查異常

SE值≤+0.75D且＞-0.50D（需專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光確認(rèn)）。

2、眼軸增速過(guò)快

“近視發(fā)生前，眼軸與屈光度進(jìn)展加快！”邢晨龍主任提醒：約1/3近視前期兒童1年內(nèi)發(fā)展為近視。定期測(cè)量眼軸長(zhǎng)度，是預(yù)判近視風(fēng)險(xiǎn)的核心手段。

邢晨龍主任特別提醒：若孩子已出現(xiàn)“看不清黑板、湊近看電視”等行為，很可能已近視！須及時(shí)就醫(yī)鑒別真/假性近視，并采取配戴角膜塑形鏡、離焦鏡或藥物聯(lián)合治療等干預(yù)措施。

三、抓住暑期黃金期，狙擊近視前期

邢晨龍主任給出近視防控建議：

1、建立屈光檔案

“從幼兒園起定期查視力、測(cè)眼軸，動(dòng)態(tài)跟蹤變化趨勢(shì)，是早發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵！”

2、每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)+

自然光照能有效抑制眼軸增長(zhǎng)，暑期務(wù)必保證充足戶(hù)外時(shí)間。

3、優(yōu)化用眼環(huán)境與習(xí)慣

使用護(hù)眼燈、調(diào)整桌椅高度；嚴(yán)格遵循“20-20-20”法則（用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺外20秒）；避免熬夜。

4、低濃度阿托品干預(yù)

在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用0.01%阿托品可延緩近視前期向近視轉(zhuǎn)化。

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